三灣國中的新生情緒管理課程

教會團隊於7月31日來到三灣國中,為學生們帶來了一堂別開生面的暑期課程。此次課程的主題是「情緒管理」,這也是該暑期系列課程中的第三個主題。

在課程中,牧師首先向同學們強調,每個人都會有情緒,這些情緒並不可怕,也不應該被忽視或拒絕。他指出,情緒是生活的一部分,重點在於如何正確地處理和管理它們,這樣才能有更好的生活質量。牧師還提醒同學們,處於情緒中時,很容易產生負面想法,這時候感恩的心態往往會被忽略。因此,他鼓勵大家在日常生活中,多寫下感恩的事,多回想一些感恩的時刻,這樣可以幫助我們更積極地面對生活中的挑戰。

為了讓同學們更好地實踐感恩,課程中還特別為每位學生分發了一本由星光品格教育協會提供的「感恩紀錄本」,鼓勵大家將生活中的點滴感恩之情記錄下來。這本紀錄本成為同學們探索自己內心的重要工具,也讓他們能在日後更好地反思與成長。

接下來的第二堂課程則由資妤老師帶領,她帶領同學們進行了一項手作活動——製作一個象徵「感恩的心」的手工藝品。同學們在老師的指導下,親手製作出獨一無二的感恩作品,這不僅讓他們體驗了手作的樂趣,也在心靈上有了深刻的觸動。

整個課程在輕鬆愉快的氛圍中進行,同學們不僅學到了如何有效管理情緒,還學會了如何在生活中保持感恩的心態。這次活動也為他們的暑假生活增添了不同的色彩,相信這些寶貴的學習經驗將對他們的未來生活產生積極的影響。